O le fufuluina o ou nifo o se vaega taua o au masani i aso taitasi.E fesoasoani e aveese ai le ma'a, puipuia mai fa'ama'i fa'ama'i ma lua, ma tausia lou gutu fou ma maloloina.Ae o sa'o lou fa'aogaina o lou pulumu fulunifo?I lenei tusiga, o le a tatou talanoaina le auala saʻo e faʻaaoga ai se pulumu fulunifo, e aofia ai le filifilia o le pulumu fulunifo saʻo, auala saʻo o le fufuluina, ma faʻamatalaga faaopoopo mo le tausia lelei o le tumama.
Filifilia o le pulumu nifo Sa'o
O le filifilia o le pulumu fulunifo sa'o o se laasaga taua lea i le tausia lelei o le tumama o gutu.O nisi nei o fautuaga e mafaufau i ai pe a filifilia se pulumu fulunifo:
Ituaiga Bristle:O pulumu fulunifo mālū vaivai o le filifiliga sili lea mo le tele o tagata, aua e malu i nifo ma nifo.Ae peita'i, afai e iai ou nifo ma'ale'ale po'o laumu, atonu e te mana'o e filifili se pulumu fulunifo e sili atu ona vaivai.
Tele ulu:E tatau ona laʻititi le ulu o le pulumu fulunifo e oʻo atu i vaega uma o le gutu, e aofia ai nifo i tua.O se ulu la'ititi e mafai fo'i ona fesoasoani ia te oe e pulumu atili lelei ma fa'alelei.
Uu uu:O le au pulumu fulunifo e tatau ona faʻalelei e uu ma faigofie ona uu.Mafaufau i foliga ma le tele o le au, faʻapea foʻi ma soʻo se mea faʻaopoopo e pei o paʻu paʻu poʻo mamanu ergonomic.
Eletise vs. Tusi Lesona:E mafai ona fa'aoga uma pulumu fulunifo eletise ma lima e fa'amama lelei ai ou nifo.E faigofie ona fa'aoga pulumu fulunifo eletise mo nisi tagata, aua e mana'omia le itiiti o le taumafaiga e pulumu lelei.
Fufulu Talafeagai
A uma loa ona e filifilia le pulumu fulunifo sa'o, e taua le fa'aoga sa'o.O laasaga nei e mulimuli ai mo le fufuluina lelei
Susū le pulumu fulunifo ma fa'apipi'i fulunifo:Susū le pulumu fulunifo ma fa'apipi'i le pa'u fulunifo i fago.
Tu'u le pulumu fulunifo:Uu le pulumu fulunifo ile tulimanu e 45-tikeri ile nifo, fa'asaga le pulumu ile laina aulamu.E fesoasoani lea tulimanu e fa'amama ai nifo ma fa'amomoli aulafo.
Fufulu nifo:Fa'aaoga gaioiga lapotopoto malu ma fufulu nifo mo le lua minute.Ia mautinoa e fufulu uma vaega o nifo, e aofia ai luma, tua, ma mea lamu.Fa'aaogā ta'i pupuu i tua ma luma e pulumu ai le lamu.
Fufulu le laulaufaiva:A uma ona fufulu nifo, fufulu lemu le laulaufaiva e aveese ai siama ma manava manava.
Fufulu lelei:Fufulu lou gutu i le vai ma feanu i fafo le pa'u fulunifo.E mafai fo'i ona e fa'aogaina se fufulu gutu e fesoasoani e fa'afou ai lou manava ma tape ai siama.
Fautuaga Faaopoopo mo le Fa'atumauina Lelei Tulaga Tulaga
E le gata i le faiga o le pulumu lelei, e iai isi mea e mafai ona e faia e tausia ai le tumama lelei o gutu.
Floss i aso uma:O le fusuaga e fesoasoani e aveese ai mea'ai ma mea'ai mai le va o nifo ma le laina a'au.Fa'aaogā se gaio'i 'ili mālū e fa'ase'e ai le floss i le va o ou nifo, ma fa'ata'amilo i nifo ta'itasi e fa'amama ai itu.
Fa'aaogā le fufulu gutu:E fesoasoani le fufulu gutu e tape ai siama ma manava manava.Lumu sina fasi gutu i lou gutu mo le 30 sekone, ona feanu lea i fafo.
Asiasi i lau foma'i nifo e le aunoa:Ole siaki masani ma le fa'amamāina o nifo e mafai ona fesoasoani e puipuia ai fa'afitauli o nifo ma vave maua ai so'o se fa'afitauli.E mafai fo'i e lau foma'i nifo ona tu'uina atu fautuaga fa'apitoa mo lou soifua maloloina o lau gutu.
Fa'ai'uga
E taua tele le fa'aoga tatau o le pulumu fulunifo mo le fa'atumauina o le tumama lelei o gutu.E ala i le filifilia o le pulumu fulunifo sa'o ma le fa'aoga sa'o, e mafai ona e tausia lelei ou nifo ma ou nifo.E le gata i lea, o le fa'ata'ita'iina o masaniga lelei o le tumama o gutu e pei o le fulumulu i aso uma, fa'aogaina o le gutu, ma le asiasi soo i lau foma'i nifo e mafai ona fesoasoani e puipuia ai fa'afitauli o nifo.Manatua e sui lau pulumu fulunifo i le tolu i le fa masina, pe vave foi pe a masaesae pe masaesa le pulumu.Faatasi ai ma nei fautuaga, e mafai ona e tausia le soifua maloloina lelei o le gutu ma fiafia i se olaga maloloina mo tausaga a sau.
Taimi meli: Apr-17-2023