O le pulumu fulunifo itu e tolu: o se suiga i le tausiga o gutu

Mo le tele o tausaga, o le pulumu fulunifo masani sa avea ma faʻavae autu o masaniga tumama. Ae ui i lea, o se mea fou fou o loʻo faʻaalia ai galu i le lalolagi o le tausiga o nifo - o le pulumu nifo e tolu itu. O lenei pulumu tulaga ese o loʻo faʻaalia ai se mamanu pateni lea e folafola mai ai se mama vave, sili atu ona lelei, ma sili atu ona lelei le mama pe a faʻatusatusa i ana masani masani. Se'i o tatou su'esu'e loloto i foliga ma aoga o le pulumu fulunifo e tolu itu e malamalama ai pe aisea e ono avea ai ma ki i se ataata maloloina.

Fa'amamā Sili ma Fa'au'u Itu Fa'atolu

O le vaega pito sili ona mata'ina o le pulumu fulunifo e tolu itu o lona mamanu fou. E le pei o pulumu masani e tasi le pulumu, o le pulumu fulunifo e tolu itu e iai ni seti fa'ata'oto e tolu. E galulue fa'atasi ia itu e fa'amama i le taimi e tasi le tele o luga o ou nifo i taimi ta'itasi e fufulu ai. Ole fa'aliliuina lea ile:

• Fa'ateleina le Fa'amamāina:Faatasi ai ma itu e tolu o le faamamaina i le taimi e tasi, e mafai ona e ausia se mama sili atu ona maeʻa i se taimi itiiti. E sili ona aoga lenei mea mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo tauivi e faʻafeiloaʻi le fomaʻi-fautuaina mo le lua minute o le pulumu. O suʻesuʻega e faʻaalia ai o pulumu nifo e tolu-itu e mafai ona tuʻuina atu le 100% i le 200% sili atu le faʻapipiʻiina i le paʻu palasi, e mafai ai ona e ausia se mama atoatoa e aunoa ma le faʻalauteleina o lau masani o le fufuluina.
• Fa'aleleia le Tausiga Lamu:O le o'o atu i le fa'a'au'au e taua tele mo le aveeseina o le fa'aputuina o le ma'a ma le puipuia o fa'ama'i fa'ama'i. O le pulumu fulunifo e tolu itu e masani ona fa'aoga ai pulumu e fa'ata'ita'i i le pito sili ona lelei e 45-tikeri e fa'amama lelei i luga ole la'au ma le va o nifo. O nisi fa'ata'ita'iga o lo'o tu'ufa'atasia fo'i elemene mimilo e fa'aleleia ai le soifua maloloina o le gingival.

Fa'asagaga o le Fa'atupu Fa'ailoga:O le pa'u, o se ata ma'i pipi'i e teu ai siama, e fa'aputu i taimi uma i luga o nifo, aemaise lava i le va o nifo ma lalo o le la'au. O le pulumu fulunifo e tolu-itu ua mamanuina faapitoa e sao atu ai ma faamama nei vaega faigata ona o'o i ai, e ono aveesea ai le tele o ma'a ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o le lua ma le fa'ama'i ta'u.

Saogalemu ma Fa'amafanafanaga Fa'aleleia le Aafiaga Fufulu

E ui ina taua tele le aoga, ae tatau foi ona fa'alelei ma saogalemu le pulumu fulunifo lelei e fa'aoga. O le ala lea e fa'amuamua ai e le pulumu nifo ia mea uma e lua:

• Bistles vaivai, lapotopoto:O le tele o pulumu fulunifo e tolu itu e fa'aogaina ai pulumu vaivai ma lapotopoto e fa'amautinoa ai le fa'amama malie o ou nifo ma ou nifo. E fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le a'afiaga o le abrasion, lea e mafai ona tupu i fa'aumu masani, ma le malosi.
• Uu lelei:O le tele o faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻaalia ai se mamanu auʻu e le maseesee mo le pulea lelei ma sili atu le toʻa lelei i le taimi o le pulumu. E mafai ona fesoasoani tele lenei mea mo tagata taʻitoʻatasi e faʻatapulaʻaina le poto.
• Vaega o le Saogalemu:O nisi o pulumu fulunifo e tolu itu e ofoina atu nisi mea saogalemu, e pei o se pa'u malu, pei o se pa'u pa'u i luga o le au e puipui ai lou gutu pe a tupu faafuase'i po'o le pa'u a'o pulumu.

I'uga ma Fa'amanuiaga Fa'amaonia ile falema'i

O faʻamanuiaga o le pulumu fulunifo e tolu itu e le naʻo le mafaufau. Le tele o suʻesuʻega faʻapitoa ua faʻaalia lona aoga:

• Fa'aiti'itia Plaque ma Gingivitis:O su'esu'ega ua fa'aalia ai e mafai e le pulumu fulunifo e tolu itu ona fa'aitiitia uma le ma'a ma le gingivitis pe a fa'atusatusa i pulumu fulunifo masani. Ole mea lea ole fa'aliliuina ile soifua maloloina ole gutu ma fa'aitiitia le fa'ama'i fa'ama'i.
• Fa'aleleia le Soifua Maloloina o le Gum:O le fa'amama fa'amama lelei ma le mafai mo le fa'aleleia atili o le fa'amama a'u o lo'o ofoina mai e le pulumu fulunifo itu-tolu e mafai ona saofagā i le soifua maloloina o ga'o i le aluga o taimi.
• Fa'amama vave:Faatasi ai ma lona faʻateleina o le ufiufi i le taʻavale, o le pulumu fulunifo e tolu itu e mafai ai ona e ausia se mama maeʻaeʻa i se taimi itiiti, ma avea ai ma filifiliga lelei mo tagata taʻitoʻatasi e pisi taimi.

Fa'ai'uga: Ose Laasaga Folafolaga i Luma i le Tulaga Tulaga

O le pulumu fulunifo e tolu itu e maua ai se suiga malosi i faʻataʻitaʻiga masani. O lona mamanu fou e ofoina atu ai le avanoa mo se poto masani faʻamama vave, sili atu ona lelei, ma sili atu le faʻalelei, aʻo faʻalauiloaina foi le soifua maloloina sili atu. E ui atonu e iai sina fa'aa'oa'oga ma iloiloga tau, e taua tele fa'amanuiaga fa'atatau mo le soifua maloloina lautele. Afai o lo'o e va'ava'ai e fa'aleleia lau fa'auluulu masani ma maua se ataata mama, sili atu le soifua maloloina, o le pulumu fuluni itu tolu e ono aoga le su'esu'eina. Manatua e fa'afeso'ota'i lau foma'i nifo e iloa ai pe o le pulumu fulunifo e tolu itu le filifiliga sa'o mo oe.